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MI NOMBRE ES ÓSCAR MONTERO

SOY PROFESOR DE VEDANTA

6 beneficios al hacer este curso

• Conectar las enseñanzas tradicionales con tu vida aquí y ahora
• Un estudio sistemático, organizado, claro y ameno
• Esclarecer muchos mitos típicos en quienes buscan una vida espiritual.
• Afianzar la disciplina de la meditación
• Diagnosticar cuál es el problema fundamental del ser humano que nos hace vernos limitados y resolver el problema crónico a través del autoconocimiento
• Cómo madurar para poder asimilar el autoconocimiento en la vida cotidiana.

6 beneficios al hacer este curso

• Conectar las enseñanzas tradicionales con tu vida aquí y ahora
• Un estudio sistemático, organizado, claro y ameno
• Esclarecer muchos mitos típicos en quienes buscan una vida espiritual.
• Afianzar la disciplina de la meditación
• Diagnosticar cuál es el problema fundamental del ser humano que nos hace vernos limitados y resolver el problema crónico a través del autoconocimiento
• Cómo madurar para poder asimilar el autoconocimiento en la vida cotidiana. 

o puedes tener un

PLAN

Es el momento de dejar de sentir los malestares derivados de seguir una alimentación que no favorece a tu organismo, por muy sana que sea, y empezar a tomar conciencia.  De esta manera:

✔ Entenderás cómo eres y por qué te comporta como lo haces ante ciertas        situaciones.

✔ Podrás darte lo que tu cuerpo y tu mente necesita, en cada situación.

✔ Dejarás atrás malestares que llevas arrastrando desde hace tiempo.

✔ Ganarás bienestar.

✔ Te aceptarás tal cual eres (y dejarás de ir contra tu naturaleza).

✔ Irradiarás belleza y vitalidad.

CONOCE EL

PLAN DEL CURSO

Identificar tu 

Constitución

Diseña tu propio

PLAN SEMANAL

para cada estación

Aprende los fundamentos del

Plato Único

Consigue recetas y

video recetas

Dime si te identificas con:

✔  Tienes poco tiempo para cocinar y te falta organización

✔  Comes con estrés y ansiedad

✔  Sientes que estás siempre a dieta

✔  Normalizas pequeños malestares: gases, estreñimiento, pesadez, insomnio...

✔  Te ves y te sientes  mal contigo mismo/a

✔  Sientes falta de energía

Te ves y te sientes mal contigo mismo/a

 LA IMPORTANCIA

 DE LO QUE APRENDERÁS

o puedes tener un

PLAN

Mayor vitalidad

Vivirás en armonía e irradiarás belleza interior

Mayor conocimiento sobre cómo eres tú y cómo son los demás  

Te sentirás más satisfecha y mejor

Mejorarás tu relación con la comida

El conocimiento y práctica de los hábitos alimenticios será un buen amigo que te acompañará toda tu vida

SI es para ti si…

NO es para ti si…

Eres consciente de tus malos hábitos y el alto coste que tiene para ti y tu familia.

Quieres tomar acción y solucionar el problema empezando desde hoy.

Has comprendido la importancia de conocer el Biotipo para saber qué alimentos te equilibran o desequilibran.

Quieres conocer una forma práctica de organizar mejor tus comidas semanales.

Sabes que es más efectivo y rápido contar con profesores y un equipo que buscar información confusa en internet y sin acompañamiento.

Has visto claramente el valor de invertir en tus conocimientos y hábitos alimenticios para atajar el problema.

Has hecho el reto desintoxicante y comprobaste la seriedad y organización con la que hacemos todos nuestros cursos.

No te has dado cuenta del problema de tener malos hábitos alimenticios.

Piensas que ahora no es el momento de arreglarlo, sino en un futuro.

Crees que encontrar alimentos adecuados para ti es una cuestión aleatoria y que no hace falta saber nada  especial.

Crees que lo has probado todo, que no hay soluciones y sueles actuar y cocinar improvisando, sin planificación.

Eres autodidacta y has de encontrarlo todo por tu cuenta.

No has visto la relación directa entre hábitos alimenticios y bienestar, y crees que son iguales para todos.

Te cuesta tomar decisiones que impliquen un desembolso económico y supongan invertir en ti.

Tienes desconfianza sobre si el curso te beneficiará o no.

¿ESTE CURSO 

ES PARA TI?

NO es para ti si…

Deja atrás el miedo a fracasar, a volver a caer en malos hábitos y a sentir antiguos malestares.

Arnaud Hoss

Naturópata y terapeuta holistico, experto en Ayurveda.

Es el profesor de las clases y te acompará en la resolución de dudas.

Ana Blanco

Terapeuta Ayurveda.

Da las clases de resolución de dudas.

Ambos llegaron a Ayurveda por problemas de salud y desde que descubrieron su Biotipo, pudieron entender el por qué de sus trastornos y les pusieron fin.

Desde entonces, les une su pasión por Ayurveda, las ganas por transmitir sus conocimientos y poder ayudar a otros. 

Además, ambos se han formado en India.

>>>>   ¿ESTE CURSO ES PARA TI?   <<<<

El secreto de las personas que comen de todo, dentro de un orden, y se sienten vitales e irradian belleza, es que conocen Ayurveda.

LA OPINIÓN

DE LOS ALUMNOS

ACCESO

AL CURSO

Para acceder al curso te tienes que suscribir a una mensualidad de 2 meses. 

QUÉ VAS A

CONSEGUIR

LOS

PROFESORES

PREGUNTAS FRECUENTES

CURSO PRÁCTICO DE

COCINA AYURVEDA

✔ 10 clases grabadas a las que te damos acceso semanalmente, 2 de ellas de resolución de dudas frecuentes.

✔ Ejercicios y retos para garantizar tu aprendizaje;

     Bases del biotipo.

     Averigua tú Constitución innata.

     Diseña tu plato único, según tu constitución.

     Diseña tu plan semanal.

1.  Clase inaugural

2. La base de los 5 elementos y los Biotipos 

3. Equilibrios y desequilibrios de cada dosha

4. Biotipo, agni y plato único (% de alimentos y sabores)

5. Biotipo (resolución de dudas)

6. Diseño del plan semanal, estacional

7. Plan semanal, estacional  (resolución de dudas)

8. Desayunos + video recetas

9. Almuerzos + video recetas

10. Cenas + video recetas

Las clases del curso están grabadas. 

QUÉ VAS A HACER

EL PROGAMA

DEL CURSO

METODOLOGÍA

DEL CURSO