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श्रवणम्

El podcast

Más de trescientos episodios en series: la Bhagavad Gītā capítulo a capítulo, historias de India, madurez emocional, rutinas y meditación. Gratis y completo.

Episodios
Más de 300
Desde
2017
Formato
Por series
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Soy Óscar, profesor de Vedanta tradicional.

En estos episodios hablo de madurez emocional, de rutinas para una vida con más fuerza interior, de meditación y de los textos de la tradición. No son clases: son conversaciones que puedes escuchar mientras haces otra cosa.

Todos los episodios

318 episodios, del más reciente al primero.

2024

  1. 318Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā:Abhyāsa (repetición) y vairāgya (objetividad)
  2. 317Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā:¿Qué es el yo?
  3. 316Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā: morar en el si-mismo
  4. 315Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā
  5. 314Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā verso 8 al 12
  6. 313Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā verso 7
  7. 312Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā versos 3 al 6
  8. 311Serie Meditación : Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā versos 1 y 2
  9. 310Nueva Serie: Capítulo 6 de la Bhagavad Gītā: La meditación #1
  10. 309Serie: La India:El uso del libre albedrío #9
  11. 308Serie: La India:La historia de Yajnavalkya y Maitreyi #8
  12. 307Serie: La India: Sed de verdad #7
  13. 306Serie: La India: la diferencia entre un gurú y un profesor #6
  14. 305Serie: La India: Hacer lo que hay que hacer #5
  15. 304Serie: La India: El valor de la enseñanza #4
  16. 303Serie: La India: ver el valor de la espiritualidad #3
  17. 302Serie: La India #2
  18. 301Serie: La India #1
  19. 300Serie: Meditación profunda| #5
  20. 299Serie: Meditación profunda| #4
  21. 298Serie: Meditación profunda| #3
  22. 297Serie: Meditación profunda| #2
  23. 296Serie: Meditación profunda| #1
  24. 295Serie: La India: El ritual del conocimiento | #3
  25. 294Serie: La India: Un camino de autoconocimiento | #2
  26. 293Serie: La India: El Ganges y el fluir del conocimiento | #7
  27. 292La educación de los niños| #7
  28. 291Reflexión acerca de la interpretación de la muerte| #6
  29. 290Acerca del duelo | #5
  30. 289Desmitificando el funeral | #4
  31. 288El proceso de morir no es necesariamente dramático | #3
  32. 287El proceso de morir | #2
  33. 286Revelando la propia vida | #1

2023

  1. 285Serie Vedānta, maestra de vida | #1
  2. 284Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #10
  3. 283Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #9
  4. 282Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #8
  5. 281Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #PAUSA
  6. 280Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #7
  7. 279Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #6
  8. 278Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #5
  9. 277Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #4
  10. 276Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #3
  11. 275Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #2
  12. 274Serie los 10 Śāntiḥ mantra | #1
  13. 273Serie Yoga es una super-terapia | #5 La parte y el todo
  14. 272Serie Yoga es una super-terapia | #4 Modelos, mitos y ritos
  15. 271Serie Yoga es una super-terapia | #3 Integración de la personalidad.
  16. 270Serie Yoga es una super-terapia | #2 Yoga y anti-yoga Huyendo del performance.
  17. 269Serie Yoga es una super-terapia | #1 ¿Por qué practicar yoga?
  18. 268Serie Previsiones del 2023 Cap. 3 El velo cae, 2023
  19. 267Serie Previsiones del 2023 Cap. 2 Ser humanos en 2023
  20. 266Serie Previsiones del 2023 Cap. 1 Primeras reflexiones

2022

  1. 265Episodio 32: El camino para el conocimiento
  2. 264Episodio 31: El método de estudio de Vedānta
  3. 263Episodio 30: Elegir lo que viaja junto contigo
  4. 262Episodio 28: Encontrar un medio de conocimiento adecuado
  5. 261Episodio 29: El estudio de Vedānta
  6. 260Episodio 27: La verdad de todas las experiencias
  7. 259Episodio 26: Entramos hoy en el autoconocimiento
  8. 258Episodio 25: Encontrar el estímulo para crecer
  9. 257Episodio 24: Aprendiendo a trabajar con la expresión
  10. 256Episodio 23: El ego, la capacidad defensiva y la negación de la realidad
  11. 255Episodio 22: El mecanismo para establecer el autoconocimiento
  12. 254Episodio 21: Una estructura en la enseñanza
  13. 253Episodio 20: El discernimiento acelera la cuarta búsqueda
  14. 252Episodio 19: La figura del profesor
  15. 251Episodio 18: La llamada para el autoconocimiento
  16. 250Episodio 17: Darse cuenta de la persona genuina que ya somos
  17. 249Episodio 16: ¿Será posible una felicidad duradera?
  18. 248Episodio 15: La cuarta búsqueda
  19. 247Episodio 14: Profundizando en la búsqueda del dharma
  20. 246Episodio 13: Armonizarse con el orden
  21. 245Episodio 12: La tercera búsqueda
  22. 244Episodio 11: Quedarse atrapado en el placer y la seguridad
  23. 243Episodio 10: Resumen búsqueda de seguridad y placer
  24. 242Episodio 9: La búsqueda por placer
  25. 241Episodio 8: ¿Dónde está tu corazón? Las 4 búsquedas humanas
  26. 240Episodio 7: La evolución de tu filosofía de vida
  27. 239Episodio 6: Entender el corazón del autoconocimiento
  28. 238Episodio 5: Los tres aspectos de la mente
  29. 237Episodio 3: Ser humano, el mínimo por dónde empezar.
  30. 236Episodio 2: Un camino de realidad
  31. 235Episodio 1: Las puertas del autoconocimiento
  32. 234Nueva serie: En breve comenzamos…
  33. 233Anuncio de la nueva serie de podcast
  34. 232#18 Preguntas frecuentes sobre la meditación
  35. 231#17 El significado del símbolo de la serpiente
  36. 230#16 5 orientaciones para la meditación
  37. 229#15 ¿En qué se diferencia relajación, hipnosis, PNL y meditación?
  38. 228#14 20 fenómenos posibles en la meditación
  39. 227#13 Acostumbrarse al estado meditativo
  40. 226#12 La naturaleza del estado meditativo I
  41. 225#11 Samādhi y la experiencia desasociativa
  42. 224#10 La experiencia en el estado meditativo
  43. 223#9 Los diálogos de resolución
  44. 222#8 La fase de profundización
  45. 221#7 Entrar en el estado meditativo
  46. 220#6 Fases de la meditación
  47. 219#5 10 mitos sobre la meditación
  48. 218#4 Los estados de la mente (II)
  49. 217#3 Los estados de la mente
  50. 216#2 Expandiendo el conocimiento de la meditación
  51. 215#1 Meditación y estado meditativo
  52. 214¿Es útil la sabiduría? Parte III
  53. 213¿Es útil la sabiduría? Parte II
  54. 212¿Es útil la sabiduría?
  55. 211Tattva Bodha – Primer Sūtra: El discernimiento acerca del Yo
  56. 210Tattva Bodha para los buscadores de la liberación
  57. 209#4 ¿Qué es «conócete a ti mismo»?
  58. 208#3 La polarización crea más división en la mente
  59. 207#2 Vedānta es el fin de las transformaciones y los cambios
  60. 206#1 La tiranía de la felicidad y las alternativas a la autoayuda
  61. 205#12 Una espina clavada
  62. 204#11 Esquizofrenia espiritual
  63. 203#10 La buena fortuna engaña
  64. 202#9 Las ramas del saber
  65. 201#8 El empacho que provocan las transformaciones
  66. 200#7 Librarse de una vida de saṁsārā
  67. 199#6 La diferencia entre ser un buscador o ser un discípulo
  68. 198#5 Sed de ser
  69. 197#4 ¿Espiritualidad a la carta?
  70. 196#3 La madurez de acercarse a la enseñanza tradicional
  71. 195#2 ¿Lector o alumno?
  72. 194#1 El placer de reconocerme a través de los versos
  73. 193#4 El ritual védico es una práctica meditativa
  74. 192#3 Empezar por el final
  75. 191#2 Preguntas y respuestas sobre las rutinas matinales
  76. 190#1 La cultura védica no acepta la suerte
  77. 189#8 Dinero y yoga
  78. 188#7 Quebrando las fantasías del yoga
  79. 187#3 Tres proyectos nuevos para 2022

2021

  1. 186#2 Nuevo reto: retorno a los dioses
  2. 185#1 Propósito y misión
  3. 184#6 Yoga es ecuanimidad
  4. 183#4 Escuelas de Yoga y cultura védica
  5. 182#3 Entrevista a Diego: El camino de un profesor
  6. 181#2 El engaño más extendido: dejar de pensar no es yoga
  7. 180#1 Introducción
  8. 17904 – Descubriendo el orden
  9. 17803 – ¿Tienes una filosofía de vida?
  10. 17702 – Más visión
  11. 17601 – ¿Qué resuelve Vedanta?
  12. 17510 – Tercer obstáculo: las distracciones
  13. 1749 – Las dependencias emocionales: apegos y aversiones
  14. 1738 – Tres obstáculos al conocimiento espiritual
  15. 172137 – La vida es más ligera si cuentas con Dios
  16. 171Sabiduría humana vs sabiduría divina
  17. 17007 Evitar la acción no es la solución
  18. 16906 Hacer lo que esté a nuestro alcance
  19. 16805 Cultura espiritual frente a cultura del mamporro
  20. 16704 Karma yoga: acción y actitud adecuada
  21. 16603 Mi camino como emprendedor
  22. 16502 Una oración para el buscador espiritual
  23. 16401 El viaje del individuo
  24. 16311 Recitación de un mantra védico
  25. 16210 Diferencia entre inspiración y autoconocimiento
  26. 16109 No todo es practicar
  27. 16008 Salud mental en tiempos del covid
  28. 15907 La falsa meta de parar la meta
  29. 15806 Dinero y espiritualidad
  30. 15705 Emociones y espiritualidad
  31. 15604 El propósito de la vida
  32. 15503 Un estilo de vida de fuerza interior
  33. 15402 ¿Qué es la espiritualidad?
  34. 15301 La espiritualidad es para todos
  35. 152135 El genio de lámpara
  36. 151134 La historia del Décimo Hombre
  37. 150133 La llave de la puerta que da a la solución del problema fundamental
  38. 149132 Darse cuenta del problema fundamental de no aceptación
  39. 148131 El conocimiento es lo único que se opone a la ignorancia
  40. 147130 Historia de Svetaketu
  41. 1461 ¿Qué debo hacer?
  42. 14526 Camino a la sabiduría
  43. 14425 Una persona de conocimiento firme
  44. 14324 Karma yoga

2020

  1. 14223 Autoconocimiento es diferente que desarrollo personal
  2. 141Mensaje de Navidad
  3. 14022 Anhelo por el conocimiento espiritual
  4. 13921 Dependencia psicológica y confusión
  5. 1387 Ayurveda. Sentido común.
  6. 1376 Una oportunidad para corregir hábitos
  7. 136#5 Una mujer fuerte y segura
  8. 135#4 La fuerza del grupo
  9. 134#3 Planificación semanal
  10. 133#2 Biotipo
  11. 132#1 Ayurveda – Alimentación
  12. 131#21 Atravesando el reto detox
  13. 130#20 Convicción intelectual a fortaleza emocional
  14. 129#19 Las tres etapas hacia la sabiduría
  15. 128#18 ¿Quién es el sabio?
  16. 127#17 Reto desintoxicante
  17. 126#16 El conocimiento ha de estar disponible en tu vida cotidiana
  18. 125#15 Confianza en lo infinito
  19. 124#14 Bien con uno mismo, integridad
  20. 123#13 La oración para personas prácticas
  21. 122#12 Reto de Septiembre: Oración para el conocimiento espiritual
  22. 121#11 Ecuanimidad
  23. 120#10 Sánscrito y vanguardia espiritual
  24. 119#9 Vuelta de vacaciones
  25. 118#8 El dinero no resuelve la dependencia
  26. 117#7 La condición del discípulo
  27. 116#6 Ser discípulo
  28. 115#5 Pedir ayuda
  29. 114#4 Etapas del buscador espiritual
  30. 113#3 Llegando a una tradición de enseñanza
  31. 112#2 El conocimiento espiritual, su valor
  32. 111#1 Una actitud adecuada
  33. 110#37 Viaje de conocimiento
  34. 109#36 Mr Bean y la empatía
  35. 108#35 Expectativas y frustración
  36. 107#34 Sinceridad y compromiso
  37. 106#33 La depresión (parte II)
  38. 105#32 La depresión
  39. 104#31 Madurez emocional es un bien común
  40. 103#30 Respuestas y convicciones
  41. 102#29 Equilibrio, búsqueda y pérdida
  42. 101#28 Emociones y responsabilidad
  43. 100#27 Los Celos
  44. 99# 26 El corazón del miedo
  45. 98#25 Diálogo con Don Miedo
  46. 97#24 El perdón
  47. 96#23 La envidia
  48. 95#22 Lidiar con la culpa
  49. 94#21 Sentimientos y peticiones
  50. 93#20 Ejercicio: comunicación interpersonal
  51. 92#19 No todo es practicar
  52. 91#18 Libertad al otro
  53. 90#17 La crisis es con uno mismo
  54. 89#16 ¿Recompensa o dharma?
  55. 88#15 Gracia a nivel planetario
  56. 87#14 La paz duradera, ¿dónde está?
  57. 86#13 Espiritualidad y acción
  58. 85#12 ¿Hacia dónde vamos?
  59. 84#11 Guía práctica para vivir en este nuevo mundo
  60. 83#10 Qué hacer con el miedo
  61. 82#9 Namaste. Tú eres libre
  62. 81Mente sana y filtrado informacional
  63. 80Mantener la calma – Coronavirus
  64. 79#8 Premio y castigo
  65. 78#7 Relaciones, competición y compasión
  66. 77#6 ¿Se puede cambiar a las personas?
  67. 76#5 Madurez en las respuestas emocionales
  68. 75#4 Más grande que el dolor
  69. 74#3 La percepción del niño
  70. 73#2 Vivir es el propósito de la vida
  71. 72#1 Serie Madurez Emocional
  72. 71#62 Vedanta limpia las interferencias
  73. 70#61 El reconocimiento de lo que soy
  74. 69#60 La generosidad como actitud
  75. 68#59 Costumbres inútiles o falta de enfoque
  76. 67#58 Lo femenino y masculino en ti
  77. 66#57 Los ciclos de la mente
  78. 65#56 Una vida frugal

2019

  1. 64#55 Mensaje de nuevo año
  2. 63#54 Navidad
  3. 62#53 Hiper estimulación
  4. 61#52 Preparando la noche
  5. 60#51 Rutina de tarde y noche
  6. 59#50 Hora del trabajo
  7. 58#49 Hora del ejercicio
  8. 57#48 Repasando las rutinas de mañana
  9. 56#47 Revisando los límites
  10. 55#46 Metas pequeñas y grandes
  11. 54#45 Buscad y encontraréis
  12. 53#44 Sankalpa y fuerza interior
  13. 52#43 Recordando el propósito de las rutinas diarias
  14. 51# 42 Lo inesperado
  15. 50#41 Conexión con lo divino
  16. 49#40 Las recaídas
  17. 48#39 Nuevos hábitos
  18. 47#38 Rutina de tarde
  19. 46#37 Palabras de aliento
  20. 45#36 Ritual de media mañana
  21. 44#35 El reloj del Ayurveda
  22. 43#34 La realidad de las metas
  23. 42#33 Uso del diario
  24. 41#32 El poder de la visualización
  25. 40#31 Metas importantes
  26. 39#30 Actividades matutinas
  27. 38#29 Repaso de las rutinas
  28. 37#28 La rutina de mañana
  29. 36#27 Comenzando las rutinas
  30. 35#26 Quebrando límites
  31. 34#25 Reestructurar la mente
  32. 33#24 Intención. Fuerza interior
  33. 32#23 Nuevo Ciclo. Fuerza Interior
  34. 31#22 La inmediatez en la espiritualidad
  35. 30#21 La importancia de escuchar
  36. 29#20 Una cultura espiritual
  37. 28#19 Valor por el conocimiento 4
  38. 27#18 Valor por el conocimiento 3
  39. 26#17 Valor por el conocimiento 2
  40. 25#16 Valor por el conocimiento 1
  41. 24#15 Búsqueda por autoconocimiento 4
  42. 23#14 Búsqueda por autoconocimiento 3
  43. 22#13 Búsqueda por autoconocimiento 2
  44. 21#12 Búsqueda por autoconocimiento 1
  45. 20#11 Las relaciones no son estáticas
  46. 19#10 Vida cotidiana y espiritualidad
  47. 18#9 Relaciones

2018

  1. 17#8 Aprendiendo a ayudar
  2. 16#7 Fuerza y acogimiento
  3. 15#6 Relaciones verdaderas: Hijos
  4. 14#5 Metas inteligentes
  5. 13#4 Destino y libre albedrío
  6. 12#3 Ser mi mejor amigo o mi peor enemigo
  7. 11#2 Confianza y esfuerzo
  8. 10#1 La importancia de la gratitud
  9. 9#9 El valor por los valores. Introducción
  10. 8#8 Poema de vedanta (parte I)
  11. 7#7 Desde el Gurukulam Swami Dayananda Sarasvati
  12. 6#6 Peregrinación a la India II
  13. 5#5 Primera peregrinación a la India
  14. 4#4 La figura del profesor y la confianza
  15. 3#3 Ocho razones que nos han ido moldeando en occidente para ser como somos hoy
  16. 2#2 ¿Por qué millones de occicentales se sienten atraídos por la cultura espiritual de la India?

2017

  1. 1#1 Oscar Montero desde la India
प्रवेशः

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